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- 从本质上来说是一种真菌，与我们平常吃的蘑菇、黑木耳是一类东西，只不过这种真菌很特殊，对我们具有很高的药用与保健价值。

从中医角度说，-具有平衡阴阳、秘精益气、补虚损的作用，这些作用不但对 孕妇 无害，反而非常有益，中医里明确孕妇应禁用或慎用的中草药，-不在其中。从西医角度来说，-所含的虫草多糖、虫草素、腺苷、氨基酸、矿物质以及其他有机化合物，这些成分没有一样会对孕妇身体与胎儿发育产生不利影响，在西医里明确孕妇该禁用或慎用的药物成分，没有一样在-里面含有。

因此， 怀孕 期间吃-是非常安全的，孕妇如果适量服用-，对于补益气血、增强孕期抵抗力、改善身体某些不适的现象，具有很好的效果。即便如此，我们坚持最谨慎的立场，为了更加的安全，还是倡导孕妇在怀孕期的头三个月内，先不服用-，孕早期的那三个月过去之后再适量服用。最后，针对一些计划要宝宝的体质较弱和亚健康的女性，我们郑重推荐：在受孕前的3-6个月内，服用-，对怀孕期孕妇自身及胎儿的健康的益处会更大。

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