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- 有大有小，大的一根在0.4克以上（即每斤的根数少于1250根），小的一根在0.28克以下（即每斤的根数多于1750根），0.28～0.4克/条算是中等大小（即每斤的根数在1250～1750根）。大的虫草好处是虫体肥大且很饱满，空瘪和不饱满的虫草少，草头占的份量较少，虫体占的份量较多，同等重量下所含有效成份比小的虫草要高（注：前提是产地相同、除大小外其他影响品质的因素相同），服用后产生的治疗与保健作用会更好，严格来讲越大的-品质确实是越好，但越大的虫草价格也越高，特别是单根重量在0.45克以上的-，价格会随着重量的上升而陡然上升，而药用价值则不会出现显著的提高，因此，虫草越大不代表性价比越高。如果买来是给自己或家人服用，特别是当身体患有比较严重的疾病时，我们建议在经济条件允许的情况下购买中等大小的-使用，价格适中，品质相对来说算比较好，治病的效果有保障，病人用性价比很高。小规格的-，价格虽然相对便宜，但是越小的-，其有效成份含量即药用价值也相对越低，重病和长期慢性病患者使用性价比不高，用于调理亚健康和无病保健则更合适。

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